Ta kontrollen över sötsuget!

”Det är inte vad du äter mellan jul och nyår som är viktigt, utan vad du äter mellan nyår och jul.” Tänk om jag hade fått en slant varje gång jag hört det uttrycket. Men det stämmer ju faktiskt. De allra flesta klarar av att göra avsteg från en hälsosammare livsstil under en kort period […]

Ta kontrollen över sötsuget! Läs mer »